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À découvrir sur nos sites

- Stimuler les tout-petits!
- Maillot sur mesure
- Exercices pour le dos
- En cavale à la Grenade
- Les recettes de la semaine.

Concours Mon Style Elle Québec

Participez au Concours en découvrant votre style, et courez la chance de gagner une des 10 cartes-cadeaux d’une valeur de 200$ chacune.

Coup de pouce vous met au défi!

8 semaines pour retrouver la forme
On vous invite à relever notre Défi santé entre copines. Pour vous appuyer dans cette démarche: 4 experts en ligne, une communauté et plus de 10 000$ en prix à gagner!

Défi santé - Nutrition

La nutritionniste Isabelle Emond vous montre comment composer vos menus sur Coup de pouce.com

Défi santé - Stress

Apprenez comment contrôler votre stress au son de la voix apaisante de Nicole Bordeleau sur le site du Défi santé de Coup de pouce.com

Défi santé - Forme

La mise en forme n’a plus de secrets pour Nathalie Lambert. Visionnez ses ateliers vidéo sur le site du Défi santé de Coup de pouce.com

JACOB s'allie à OXFAM pour soutenir Haïti

L'entreprise met en vente un t-shirt "Ensemble, reconstruisons Haïti " spécialement créé pour amasser des fonds pour soutenir les efforts de reconstruction en Haïti. Dès le 5 février, ills seront disponibles dans les 120 boutiques JACOB et JACOB Connexion à travers le pays. 100% du prix de vente du t-shirt (15$ chacun) sera remis à Oxfam.

Clubs des petits déjeuners du Canada

La troisième campagne annuelle C, un événement visant à recueillir des fonds pour plus de 2 000 programmes de déjeuners en milieu scolaire débute le 9 février. Pour en apprendre davantage sur l'événement ou pour faire un don en ligne, consultez le www.ClubsDejeunersCanada.org.

20 mythes sur la santé @ madame.ca

Tout savoir sur les questions les plus demandées sur la santé.

Précieuses légumineuses @ madame.ca

Si vous ne connaissez pas encore les légumineuses, laissez-vous tenter: elles vous le rendront bien.

Rangements sous la banquette @ decormag.com

Des banquettes servent de rangements et dissimulent jouets et articles de sport.

On s’offre un four à raclette @ coupdepouce.com

On aime les repas sans prétention et sans tracas? Pourquoi ne pas réunir nos convives autour d’un four à raclette?

Augmentation mammaire - Enquête auprès de 4 chirurgiens @ vitamagazine.ca

Notre journaliste s'est fait passer pour une patiente et a rencontré quatre plasticiens. Son diagnostic? Il vaut mieux en consulter plus d'un.

Sexualité - La pornographie: une nouvelle maîtresse? @ vitamagazine.ca

Avec Internet, la pornographie semble s'être banalisée. Doit-on la voir comme une amie ou comme une menace pour les couples?

En panne de désir sexuel? @ servicevie.com

Le désir sexuel, c'est un état qui précède et entraîne un comportement sexuel. En cas de panne, on peut le stimuler, le réveiller au besoin ou le maintenir en forme. Voici comment faire.

L’infrathérapie: un outil de désintoxication qui aide à perdre du poids @ servicevie.com

Outil de désintoxication du corps et méthode thérapeutique, l’infrathérapie est utilisée pour le traitement du stress et des douleurs chroniques, autant que pour éliminer la cellulite, perdre du poids et réparer les tissus endommagés.

EN VIDÉO SUR SERVICEVIE.COM

Faire manger fruits et légumes aux enfants
Pas facile de faire manger des fruits et légumes aux enfants. Pour y parvenir, pourquoi ne pas les faire participer à l'achat et à la préparation des aliments qui composeront leur repas?

POUR LES BLOGUEUSES

Le blogue d'Isabelle @ Un lieu d’échanges sur la vie de couple!

Votre corps et vous
Lorsque nous nous retrouvons devant notre homme dans notre plus simple appareil, il nous devient difficile d’accepter nos petits défauts et de se sentir à l’aise. Vous acceptez-vous facilement tel quel ou êtes-vous en guerre constante contre cette image qu’est la vôtre?

Sur vitamagazine.ca @ Un blogue réservé aux femmes de plus de 40 ans

Sensualité recherchée
Dans cette ère de banalisation du sexe, devrions-nous faire preuve davantage d’ouverture d’esprit en invitant la pornographie dans nos chambres à coucher, ou devrions-nous plutôt nous en méfier et lui interdire tout droit de séjour?

12 000 RECETTES

Réchauffer l'hiver

Pour réchauffer les journées froides de l'hiver, plus de 12 000 recettes vous attendent sur Coupdepouce.com, MagazineMadame.ca, Servicevie.com et Recettes.qc.ca.

Le temps des sucres, signe de printemps @ recettes.qc.ca

Beignes dans le sirop, jambon, omelette, tire sur la neige... Tout pour cuisiner un repas de cabane à sucre à la maison sur Recettes du Québec.

Cuisine

Découvrez les légumineuses

Si vous ne connaissez pas encore les légumineuses, laissez-vous tenter: elles vous le rendront bien.

•	Savoureuses pâtes

•	L'ABC des vins

•	Des mijotés au four

Santé et forme

Être heureuse: pourquoi pas moi?

Le bonheur ne tombe pas du ciel. Il est bien présent et souvent, il se trouve tout près de nous.

•	Refaire l'amour

•	La réduction mammaire: on passe au bistouri?

•	Les vertus thérapeutiques de l'orgasme

Mode et beauté

S'offrir une métamorphose, pourquoi pas?

Changer de tête, voilà une solution pour donner un coup de pouce à votre moral! Tentant?

•	Shopping maternité

•	Soins de nuit pour le visage

•	Conseils mode pour paraître plus jeune

Déco et maison

Rangements sous la banquette

Des banquettes servent de rangements et dissimulent jouets et articles de sport.

•	Rénovation majeure dans un duplex

•	Une chambre sous les combles

•	Déco: 10 conseils de pro

Loisirs

On s'évade dans les Keys

Peu importe la saison, les Keys vous donnent envie de prendre la route de la Floride.

•	Quatre sports d'hiver pour tous

•	Voyage à Cuba: Pinar del Rìo

•	Voyager seule sans tracas

Famille et société

Discipliner sans utiliser la fessée?

Les pours et contres de la discipline avec et sans fessée.

•	Idées coquines pour la Saint-Valentin

•	Il m'a trompée, je lui ai pardonné

•	10 trucs pour être plus écolo

Carrière et finances

Le télétravail : une option à envisager

Selon des sondages récents, plus des deux tiers des Canadiens aimeraient travailler de la maison. Le télétravail est peut-être une option, mais est-ce adapté à votre emploi, à votre situation?

•	Dire oui au changement

•	Les blues du dimanche soir

•	Les 10 commandements d'une bonne gestion financière

Guide des produits de santé naturels

Pour le meilleur et même le pire

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